O Curso de Programação Neurolinguística para o Alto Desempenho teve até à data 40 Edições.
Objectivos Gerais
No final deste curso o formando estará capacitado para identificar e projectar elevados níveis de desempenho pessoal e profissional, aplicando as mais surpreendentes técnicas de PNL- Programação Neurolinguística e sistemas de modelização da Excelência Humana.
Objectivos Específicos
- Conhecer e aplicar as principais técnicas de programação neurolinguística
- Optimizar a definição real de metas e promover o seu alcance através da utilização de recursos pessoais
- Melhorar o processo de comunicação intra e interpessoal
- Superar medos e fobias
- Promover o desenvolvimento integral do indivíduo
- Aplicar a PNL na vida pessoal e na actividade profissional (formação, vendas, educação, etc)
Conteúdo Programático
1. Programação Neurolinguística
Enquadramento histórico
Conceito
Pressupostos
Técnicas de base – exercícios de aplicação
2. Motivação
Tipos de motivação
Modalidades e sub-modalidades:
- Análise do verbal
- Análise do não-verbal
- Análise dos movimentos oculares
Exercícios de aplicação
3. Valores
Conceito
Relação com a motivação
Hierarquização de valores – exercícios de aplicação
4. Missão e Metas
Conceito de missão
Definição da missão pessoal
Princípios para o estabelecimento de metas
Análise do estado atual: a Roda da Vida – exercícios de aplicação
Definição de metas – exercícios práticos
Construção e implementação de planos de ação – exercícios de aplicação
5. Construção de relacionamentos
Definição de metas de satisfação mútua
Estabelecimento e manutenção de rapport – exercícios de aplicação
Produção de sensações positivas nos outros
Estratégias de persuasão – exercícios de aplicação
6. Medos e Fobias
Conceito de medos e fobias
Fisiologia dos estados mentais – exercícios de aplicação
Técnica da Cura Rápida de Fobias – exercício de aplicação
7. Autoconfiança
Conceito de autoconfiança
A importância do autoconceito na autoconfiança: a Janela de Johari – exercícios de aplicação
Estratégias para promoção da autoconfiança – exercícios de aplicação
Visualização criativa – exercícios de aplicação
8. Autoestima
Conceito de autoestima
Forma e conteúdo da autoestima – exercícios de aplicação
Padrão Switch – exercício de aplicação
Utilização confortável das críticas
9. Atitude Mental Positiva e Desempenho Máximo
Conceito de atitude mental positiva
Características da atitude mental positiva – exercícios de aplicação
Requisitos para um desempenho máximo
10. Coaching e PNL
Diferenças entre o Coaching e a PNL
Contributos da PNL nos processos de Coaching
Formador
Mestre Sara Silva, Mestre em Psicologia Social e Licenciada em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. Doutoranda em Psicologia na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. Psicóloga no Hospital da Prelada. Formadora Certificada pelo IEFP com vasta experiência formativa na área comportamental e desenvolvimento pessoal, designadamente na área da Formação de Formadores, Coaching e Programação Neurolinguística. Coach certificada internacionalmente pelo International Coaching Community (ICC). Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores ministrado pela CERTFORM. Na CERTFORM ministra Cursos na área 090 Desenvolvimento Pessoal e na área 146 Formação de Formadores.
Certificação: Será emitido um Certificado de Formação Profissional através da SIGO, tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho, que será atribuído aos formandos com um nível de presenças superior ou igual a 75%.
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Este Certificado é válido para efeito do cumprimento das 35 horas de formação obrigatória, de acordo com o Código do Trabalho.
Destinatários
Gestores e Quadros de Empresas, colaboradores que desejem aumentar o seu desempenho, atletas, terapeutas, formadores, professores, formadores, profissionais da área da saúde e todos aqueles que desejem, pessoal ou profissionalmente, triunfar e tornar as suas vidas mais atractivas, felizes e preenchidas.
Duração: 30 horas
Preço
Preço Geral: 245 euros
Preço aplicado a desempregados, antigos formandos e estudantes: 235 euros
Horário
Para ver a data de início consulte Calendário de Cursos
Inscrições
Para reservar a sua vaga no curso deverá preencher a Ficha de Inscrição
Testemunhos
"Parabéns à Mestre Sara Silva pelo excelente profissionalismo que demonstrou ao longo do Curso. Parabéns também pela excelente pessoa que é, pela sua dedicação e simpatia. Obrigada Sara por me transmitir conhecimentos que estou certa que vão fazer com que me torne uma pessoa diferente e evolua enquanto ser humano."
Sara Leite - Educadora de Infância - Edição n.º 33 do Curso de Programação Neurolinguística - Março 2017