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Linha Circle Triangle-Up Triangle Triangle-Yellow
Curso de Programação Neurolinguística Para o Alto Desempenho Porto
duração 30 horas
início 29 Janeiro
investimento Geral
260 EUROS

Desempregados, Estudantes, antigos formandos
250 EUROS

Objetivos

45
Edições

No final deste curso o formando estará capacitado para identificar e projectar elevados níveis de desempenho pessoal e profissional, aplicando as mais surpreendentes técnicas de PNL- Programação Neurolinguística e sistemas de modelização da Excelência Humana. 

OBJECTIVOS ESPECÍFICOS

– Conhecer e aplicar as principais técnicas de programação neurolinguística
– Optimizar a definição real de metas e promover o seu alcance através da utilização de recursos pessoais
– Melhorar o processo de comunicação intra e interpessoal
– Superar medos e fobias
– Promover o desenvolvimento integral do indivíduo
– Aplicar a PNL na vida pessoal e na actividade profissional (formação, vendas, educação, etc)

Conteúdo programático

1 PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

» Enquadramento histórico
» Conceito
» Pressupostos
» Técnicas de base – exercícios de aplicação

2 MOTIVAÇÃO

» Tipos de motivação
» Modalidades e sub-modalidades:
Análise do verbal
Análise do não-verbal
Análise dos movimentos oculares
» Exercícios de aplicação

3 VALORES

» Conceito
» Relação com a motivação
» Hierarquização de valores – exercícios de aplicação

4 MISSÃO E METAS

» Conceito de missão
» Definição da missão pessoal
» Princípios para o estabelecimento de metas
» Análise do estado atual: a Roda da Vida – exercícios de aplicação
» Definição de metas – exercícios práticos
» Construção e implementação de planos de ação – exercícios de aplicação

5 CONSTRUÇÕES DE RELACIONAMENTOS

» Definição de metas de satisfação mútua
» Estabelecimento e manutenção de rapport – exercícios de aplicação
» Produção de sensações positivas nos outros
» Estratégias de persuasão – exercícios de aplicação

6 MEDOS E FOBIAS

» Conceito de medos e fobias
» Fisiologia dos estados mentais – exercícios de aplicação
» Técnica da Cura Rápida de Fobias – exercício de aplicação

7 AUTOCONFIANÇA

» Conceito de autoconfiança
» A importância do autoconceito na autoconfiança: a Janela de Johari – exercícios de aplicação
» Estratégias para promoção da autoconfiança – exercícios de aplicação
» Visualização criativa – exercícios de aplicação

8 AUTOESTIMA

» Conceito de autoestima
» Forma e conteúdo da autoestima – exercícios de aplicação
» Padrão Switch – exercício de aplicação
» Utilização confortável das críticas

9 ATITUDE MENTAL POSITIVA E DESEMPENHO MÁXIMO

» Conceito de atitude mental positiva
» Características da atitude mental positiva – exercícios de aplicação
» Requisitos para um desempenho máximo

10 COACHING E PNL

» Diferenças entre o Coaching e a PNL
» Contributos da PNL nos processos de Coaching

Destinatários

Gestores e Quadros de Empresas, colaboradores que desejem aumentar o seu desempenho, atletas, terapeutas, formadores, professores, formadores, profissionais da área da saúde e todos aqueles que desejem, pessoal ou profissionalmente, triunfar e tornar as suas vidas mais atractivas, felizes e preenchidas.

 

 

Formadores

MESTRE SARA SILVA

Mestre em Psicologia Social e Licenciada em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. Doutoranda em Psicologia na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. Psicóloga no Hospital da Prelada. Formadora Certificada pelo IEFP com vasta experiência formativa na área comportamental e desenvolvimento pessoal, designadamente na área da Formação de Formadores, Coaching e Programação Neurolinguística. Coach certificada internacionalmente pelo International Coaching Community (ICC). Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores ministrado pela CERTFORM. Na CERTFORM ministra Cursos na área 090 Desenvolvimento Pessoal e na área 146 Formação de Formadores.

Certificação

Será emitido um Certificado de Formação Profissional através da SIGO, tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho, que será atribuído aos formandos com um nível de presenças superior ou igual a 75%.

Este Certificado é válido para efeito do cumprimento das 35 horas de formação obrigatória, de acordo com o Código do Trabalho.

 

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Curso de Programação Neurolinguística Para o Alto Desempenho

Porto

Este é um formulário de pré-inscrição no Curso de Programação Neurolinguística Para o Alto Desempenho (Porto)

A sua vaga será reservada, e em breve receberá um e-mail de confirmação.

Deverá aguardar um contacto telefónico a confirmar o início do curso na data prevista.










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